martes, 28 de septiembre de 2010



Si un alma intenta obtener cuanto pueda de la vida sin dar, no será capaz de encontrar la auténtica y duradera felicidad y júbilo, pues lo que proporciona una profunda alegría y contento internos es pensar y vivir para los demás. nadie puede vivir para sí y ser feliz.

siempre que te encuentres con una sensación de insatisfacción en la vida, puedes estar segura de que eso se debe a que has dejado de pensar en otras personas y te has quedado demasiado enredada en ti misma.

El modo de cambiar es empezar a pensar en alguien más y en hacer algo por los demás hasta que el yo quede completamente olvidado.

Hay tantas almas necesitadas... Que siempre hay algo que puedes hacer por alguno de tus semejantes. Así que ¿porqué no abres tus ojos y tu corazón, y dejas que la luz te muestre el camino y que el amor guíe tus actos?
Que mi amor te llene y te envuelva, y quédate en perfecta paz.

(Del libro: "La voz interior" de Eileen Caddy)

jueves, 23 de septiembre de 2010



OTOÑO II

Ya viene el otoño
charlando conmigo en los charcos,
susurrándome cosas al oído,
oculto/agazapado tras el eco de la lluvia;
perfumando el aire con todos sus colores.
Y yo... Saltando sobre las hojas secas
escucho el canto de otras épocas.
Ya empieza el nuevo curso...
Y los estudiantes alegres como pajarillos
estrenan un puñado de ilusiones
y olor a nuevo en sus libros.

(Maiga)



OTOÑO

La tarde avanza luces otoñales.
Los guiños del pasado se asoman por el cristal
cual película de la memoria.

Creo que el otoño, me ha seducido siempre
por su frescor, sus tonos,
sus intermedios entre ruido y ruido, que cual balancín
va y viene entre pasado, presente y futuro,
para pesar en la balanza...
El fruto de las horas.

El retorno de las lluvias
es celebrado y muy grato para mí:
¡Por fín!- Digo.
Y siempre, siempre me roba una sonrisa.

¿Quién dijo que era triste esta estación?

La inclinación de la luz, provoca ambientes mágicos,
y una gradación sutil, única del color.

Sólo los místicos ríen en esta estación.

(Maiga).



"No te pares al lado de mi tumba y solloces.
No estoy ahí, no duermo.
Soy un millar de vientos que soplan y sostienen
las alas de los pájaros.
Soy el destello del diamante sobre la nieve.
Soy el reflejo de la luz sobre el grano maduro,
soy la semilla
y la lluvia benévola de otoño.

Cuando despiertas en la quietud de la mañana,
soy la mariposa que viene a tu ventana.
Soy la suave brisa repentina que juega con tu pelo.
Soy las estrellas que brillan en la noche.
No te pares al lado de mi tumba y solloces.
No estoy ahí, no he muerto."

(Poema Cheroke)


"Sin amor no se puede crear nada:
Ni un hijo, ni un cuadro, ni un libro, etc.
Sólo cuando uno está rebosante de amor,
puede entonces compartir".

(Maiga, 22-9-10)



"Las limitaciones con que nos tropezamos hoy...
Son la consecuencia de los miedos que no supimos combatir ayer."

"Los logros de hoy...
Son el fruto de la Valentía, Constancia y Fe que mantuvimos ayer".

(Maiga, 23-09-10)

miércoles, 22 de septiembre de 2010


TU CASA, TE DEFINE...

La decoración que elegimos en nuestra casa y los objetos que adquirimos, dicen mucho de nosotros mismos... Porque sin duda expresan aspectos del carácter, los gustos, las aficiones personales, así como nuestras metas, sueños y aspiraciones más profundas o escondidas.

También hablan de nuestro pasado reciente (de esta vida) y de nuestro pasado remoto (procedente de otras vidas). La historia personal se revela y cuenta a través de fotos, objetos y logros.

Ej. Algunas personas tienen en sus casas, curiosas estatuas de guerreros pertenecientes a distintas culturas... Eso revela que en otras vidas lo fueron, y ahora ese objeto de decoración evoca las memorias guardadas por su subconsciente.

Otros, poseen cuadros o símbolos de ciertos animales (Águilas, caballos, búhos, etc)... Todos ellos, nos recuerdan a los Tótems o animales con un simbolismo sagrado, venerados en algunas culturas indígenas, cuyas características guardan una estrecha semejanza con la personalidad interna del alma.

Si quiere conocer el pasado ancestral de una persona... Dé una vuelta Vd. por la casa de dicha persona y, alguna pista seguro que hallará acerca de la Historia de ese Alma, pues cada casa define profundamente al que la habita. Pero en el caso de que nos encontremos con alguien que decora su casa de un modo muy "standar", siguiendo las modas del momento sin poner su sello personal en ningún objeto en particular... Ello es índice notable de que la persona en cuestión aún no se conoce lo suficientemente así misma pues vive dormida en la amnesia colectiva y le cuesta recordar quién es en realidad. Por lo tanto se trataría entonces de un alma joven, que todavía tiene el sentimiento de pertenencia "a la manada general".

(Por Maiga)

martes, 21 de septiembre de 2010


MISTERIO II

En las noches de cielo estrellado,
no sé que extraña alegría
embarga todo mi ser.
No sé qué extraño poder
mi alma acaricia,
sólo sé que quiero volver.

Intuiciones...
De un pasado lejano, eterno y milenario.

Nostalgia...
Por el jardín perdido,
donde yo jugaba antes de haber nacido.

Aromas...
De seres extraños,
de aquellos que fueron mis hermanos.

(Maiga)



Dedica un tiempo a mostrarte cordial;
es el camino de la dicha.

Dedica un tiempo a soñar;
es atar tu carro a una estrella.

Dedica un tiempo a mirar en torno a tí;
la vida resulta demasiado breve
para aferrarte al egoísmo.

Dedica un tiempo a reír;
es la música del alma.

(Antigua plegaria inglesa).

lunes, 20 de septiembre de 2010



Las Doce Responsabilidades de la Maestría

Por A’shayana

Derechos de autor A’zahyana Deane, - Traducido por: Gloria Helena Restrepo 2007 - 2008.


1. AUTO-MANIFESTACION: Liberarse del “Juego de Culpabilidad Víctima-Victimario (verdugo)” y tener la disposición para asumir con responsabilidad todas las manifestaciones perceptibles como proyecciones directas de un aprendizaje previsto aprendiendo desde la conciencia personal / Impronta o Plantilla del ADN.

2. AUTO-SOBERANÍA: Liberarse de la necesidad de ser aprobado o de rebelarse contra cualquier forma de “autoridad externa” a través del proceso de comprender que usted, como manifestación del Espíritu Divino, tiene la capacidad de co-crear su propia libertad personal sin violar los derechos espirituales de los demás y sin permitir que otros violen su derecho espiritual a Ser.

3. AUTONOMÍA: Asumir la responsabilidad personal y tener presente que, en todo momento, sólo usted es el único responsable de la forma en que decida ENCAUZAR SUS ENERGÍAS PERSONALES.

Nada ni nadie tiene el poder de “afectarlo o perturbarlo” para justificar así o validar respuestas o reacciones, ideas, intenciones o acciones personales de tipo espiritual. Es USTED quien se “auto-afecta”, permitiendo al cuerpo emocional seguir las percepciones erróneas del cuerpo mental que le dicen que su poder reside fuera de usted mismo. En todo momento, usted tiene la capacidad de ELEGIR el tipo de palabras, asociaciones e ideas que usará como filtros a través de los cuales interpretar una situación.

LA AFECTACION”, “EL ENFADO”, “LA OFENSA” o cualquier otro rótulo (consciente o inconsciente) son todos FILTROS DEL CUERPO MENTAL que dirigen la función de los cuerpos físico y emocional. El individuo auto-suficiente reconoce que, en todo momento, existe la libertad de interpretación. Así, una experiencia “negativa” y sus energías inarmónicas derivadas de sentimientos “de enfado” sólo pueden existir como una interpretación personal de las cosas.

Hacerse menos responsable de la dirección de las energías personales, lo pondrá directamente en el “Juego de Culpabilidad” Víctima-Victimario (verdugo), lo cual sólo puede tener lugar entre aquellos que entregan su poder y responsabilidad personales de manifestación a fuentes externas. Sólo usted tiene el poder de “auto-afectarse”.

Independientemente de lo que otros hagan o digan, usted está en pleno derecho de ejercer su propia interpretación. Nada ni nadie tiene el poder para perturbarlo a menos que usted le ceda su poder.

La autonomía deviene cuando uno reconoce que propia dirección de las energías personales, sean físicas, emocionales, mentales (ideas, creencias, interpretaciones, etiquetas), conscientes o inconscientes, es un logro de maestría personal y existe a modo de responsabilidad implícita y se acompaña del don del libre albedrío. A mayor responsabilidad asumida, mayor libertad y empoderamiento personales.

4. AUTO-DISCIPLINA: Al aceptar la responsabilidad del direccionamiento de nuestras energías personales, en lugar de oponerse a ellas, mayores resultados se podrán experimentar. El cuerpo físico, mental y emocional han sido direccionados durante mucho tiempo por las fuerzas subconscientes de la “sombra” oculta, creando en nuestro interior presiones, reacciones, pensamientos, impulsos, percepciones y sentimientos que trabajan frecuentemente contra las creaciones de la vida que deseamos manifestar.

Parte de la maestría espiritual conlleva el enseñarnos a nosotros mismos cómo permanecer conscientemente alertas mediante la observación del lenguaje de nuestra mente, emociones y cuerpo físico, de modo que podamos emplear una redirección consciente de las energías sombrías subconscientes que funcionan en “piloto automático”.

Si aprendemos a “estar alertas” en el momento en que ciertos patrones o emociones de pensamiento “negativo” tienen lugar, podemos usar ese momento de reconocimiento para identificar esta energía errante y usar conscientemente el poder de cambio para asumir una actitud afirmativa, usar las palabras adecuadas y re-direccionar la energía para encauzar las energías opuestas del Ser hacia el cumplimiento de creaciones constructivas y espiritualmente maduras.

Se requiere de auto-disciplina para convertirse en el “domador del león” de la mente subconsciente que frecuentemente ruge, poseyendo el poder intrínseco de ayudar a que la sombra de nuestro subconsciente evolucione a través del amor pero con un re-direccionamiento firme, haciendo que ese león se convierta en un “gato mimoso” que se unirá felizmente a nosotros en nuestras co-creaciones constructivas.

La auto-disciplina emerge cuando nos proponemos emplear consistentemente los pensamientos, acciones o actitudes “Espiritualmente Correctos”, incluso aunque no “nos gusten” cuando la sombra empieza a acercarse sigilosamente desde “bien abajo”.

Observemos la sombra, como una parte superficial del Ser, de modo que podemos ver estas partes del Ser llegar a la mente consciente, para sanarnos. A través de este proceso, la misma mente consciente puede aprender los mayores atributos de la maestría.

5. AMOR-PROPIO: Es nuestra responsabilidad amar y nutrirnos a través del don ilimitado del Espíritu Divino que se mueve a través nuestro en todo momento.

El amor auténtico debe llegar desde dentro y solo puede obtenerse a través de una conexión espiritual auténtica con el Ser-Divino eterno y su inherente conexión con toda la creación.

Si buscamos amor “fuera” de nosotros para satisfacer una soledad personal o carencia interior, podemos establecer relaciones de tipo “vampiro energético”. De ese modo tratamos de buscar un “sustituto de conexión” con nuestra Fuente-Divina personal tratando de acceder a la Fuente-Divina encarnada dentro de otras personas o seres. Esto no es “AMOR”. Es “NECESIDAD”.

Esto implica una “CARENCIA” de algo esencial, lo cual a su vez, implica una conexión personal limitada con la Conciencia Universal de la Fuente Divina.

Dicha carencia no puede suplirse mediante el “amor” externo. Sólo puede suplirse mediante el reconocimiento del Dios (Ser esencial) dentro nuestro y reconociendo que somos la encarnación viva del amor absoluto. Una vez reconocido esto, usted POSEERÁ el mayor amor de todos, el Amor de Dios y desde esta Posición de Poder Divino, podrá usted sumergirse en el mundo para buscar a aquellos a quienes brindar este amor, en lugar de buscar a aquellos de quienes pueda “tomar” amor.

Cuando el amor se aborda a través del Amor Propio, la motivación es ofrecerlo con gozo, sabiendo que cualquier cosa que pueda necesitar, podrá hacerse manifiesta a través del Amor de la Fuente Divina activa que usted porta dentro de sí. El Amor Propio es una responsabilidad de madurez espiritual.

6. INTEGRIDAD ESPIRITUAL: Es de nuestra absoluta responsabilidad elegir actuar con integridad espiritual todo el tiempo.

NO EXISTE EXCUSA PARA VIOLAR CONSCIENTEMENTE LOS DERECHOS ESPIRITUALES DE LOS DEMAS, A PESAR DE SUS DEFICIENTES RESPUESTAS FRENTE A USTED.

La integridad espiritual requiere que empecemos a OBSERVAR lo que REALMENTE estamos haciendo en la forma como vivimos nuestras vidas.

¿Afectan nuestros hábitos alimenticios el reino vegetal o animal de la Tierra? ¿SE DEMUESTRA RESPETO EN LA FORMA DE ELEGIR LAS PALABRAS Y ACCIONES HACIA LAS DEMÁS PERSONAS Y FORMAS DE VIDA?

¿Jugamos a la supervivencia del más fuerte frente al más débil para darnos a nosotros mismos una excusa de comportamiento no ético en asuntos monetarios, tales como demostrar nuestra rebelión silente contra el gobierno tratando de “engañar” en asunto de impuestos o “poniendo en evidencia” a un compañero de trabajo para probar que usted tiene mayores méritos y facultades para salir favorecido?

¿Le dice usted a la gente lo que ellos desean escuchar con el fin de obtener su aprobación y respaldo, incluso aunque no sea totalmente cierto y no refleje sus necesidades o sentimientos personales? ¿Trata usted de hacer que los demás “pongan su parte” realizando su propio trabajo o responsabilidades? ¿Usa usted excusas erróneas de tipo racial, género, credo, situación académica o económica para justificar un tratamiento irrespetuoso, explotador o lesivo para con otros?

La integridad espiritual requiere que asumamos siempre una posición firme y una mirada frecuente sobre la forma de conducir nuestras vidas, hacer frente a aquellas áreas de actividad donde se utilizan estilos espiritualmente incongruentes y desplegar un compromiso y disciplinas activos para hacer que estas áreas de nuestras vidas sean Espiritualmente Íntegras.

Uno no “ingresa a las puertas del Cielo” (o a cualquier otro lugar que se quiera) a través de usar excusas para no emplear una Integridad Espiritual, auténtica, en vez de una falsa espiritualidad.

Cultivar la integridad espiritual es una responsabilidad mayor en el sendero de la maestría espiritual y la forma como el universo trabaja. Usted “no puede salir de casa” sin ella.

Esto significa que existe una realidad biológica de integridad espiritual que se manifiesta químicamente dentro del ADN como un resultado de dicho estado y enfoque de conciencia.

Si usted no posee una cantidad suficiente de integridad espiritual en su conciencia ni en su plantilla de ADN, y aunque pueda “tomar el pelo a otros”, su propia biología será finalmente la que dictamine el trabajo hacia su propia maestría. El paso a través de la puerta estelar requiere de una suficiente cantidad de conciencia de integridad espiritual químicamente codificada.

7. APRECIACIÓN: Nuestra sociedad actual continuamente nos enseña a “desear más”, “necesitar más”, “ser más”, “hacer más”, etc.

Somos constantemente influidos a percibir lo que está ‘faltando’ para motivarnos a comprar más, trabajar más, pagar más impuestos y ser una “buena oveja consumista”. Muy raramente nos detenemos a pensar en TODO lo que tenemos, empezando con el don de la Vida y el libre albedrío mental.

A través de ese filtro perceptual desvirtuado, empezamos a cultivar una mutación ‘desarrollada’ de conciencia mental. Y con este cambio de conciencia, empezamos a creer que “tenemos derecho a compensación”, que “alguien NOS DEBE” (DIOS, el Universo, nuestros padres, cónyuge, hijos, empleador, gobierno, etc.).

Una vez caemos en esta trampa mental del “Usted ME DEBE”, nos afectamos, al continuar una frustración auto-impuesta, mientras que fijemos expectativas irreales e inciertas sobre la vida, los demás y nosotros mismos. A menudo podríamos enfadarnos o herir a otros cuando encontramos que el universo no encaja con nuestras “representaciones” figuradas.

“NADIE NOS DEBE NADA”. Si sentimos que se nos “debe”, entonces estamos percibiendo una CONCIENCIA DE CARENCIA y un vacío dentro del Ser está siendo reconocido. Si damos a otro con el fin de RECIBIR para nosotros mismos (como lo hacen los bancos y con frecuencia los padres, cónyuges o amantes), y el otro no “devuelve” lo que esperábamos recibir, podemos sentir que se nos “engaña”, “se aprovechan” o “están en deuda”. De hecho, estas situaciones emergen con frecuencia en nuestras vidas como lecciones para enseñarnos que el acto de dar debe hacerse SOLO DANDO, y no por el beneficio esperado.

Si damos lo que deseamos dar por el solo gozo de dar, no sentiremos que se nos deba. ¡Si vivimos por el gozo de dar, sin forzar nuestras exigencias o expectativas de la vida, no sentiremos “la escasez en nuestras vidas!”

No importa lo que su vecino posea porque al compararnos entre nosotros, para “medirnos” mutuamente, estamos siendo, en efecto, continuamente distraídos para no ver y utilizar las bendiciones que son nuestras.

Podemos trabajar para cultivar la habilidad de APRECIAR incluso el más pequeño de los dones, bendiciones y gestos, y así empezaremos a crear una vida que, por lo menos, se sienta “medio llena” y no “medio vacía”.

En términos de física universal, hacia donde enfocamos nuestra atención, eso atraemos; a lo que nos resistimos, persiste y a aquello hacia lo cual no se da la energía de la apreciación, no se manifestará el derecho a ser experimentado.

Cuando usted aborda el mundo a través del filtro elegido, de un acto genuino de DAR, usted se convierte, en efecto, en un “transmisor eléctrico”, enviando energía al mundo alrededor suyo. Al liberar energía eléctrica en esta forma, usted se torna más “magnético”, puesto que el envío de energía crea vórtices magnéticos en el interior de la Rejilla diódica de su anatomía kathara.

Los puntos diódicos “magnetizados” despliegan entonces un mayor suministro de energía universal en una frecuencia y calidad de energía superior, con el fin de re-llenar el vacío energético creado mediante el acto de “dar”.

Cuando usted enfoca el mundo con la actitud de “obtener”, este proceso físico natural se invierte. Cuanto más trate de “obtener” energía del mundo exterior, mayor cantidad de energía queda “atascada” en la Rejilla diódica en forma de irradiaciones. Estas irradiaciones reducen progresivamente la cantidad y la frecuencia de las energías naturales que usted pueda internamente extraer y obtener de la fuente universal.

El dar, incluso en la forma más simple de dispensar apreciación, conserva el flujo de energía natural. Cualquiera que sea lo dado por usted, le será retornado de manera amplificada. Sin embargo, esto también trabaja al contrario y cuando se ofrece una fea actitud, arrogancia y/o “basura” egóica, fluirá más de lo mismo en su camino.

Aprecie lo que tiene. ÁMELO, encuentre perspectivas a través de las cuales su gozo pueda ser conocido, y sepa que en el acto de la apreciación genuina, por sí misma, usted empezará a liberar los poderes para manifestar más de lo que desea y menos de la ilusión de carencia.

La trampa mental: el “Universo me Debe”, es uno de los juegos de auto-sabotaje más poderosos en el mundo. Cámbielo por una apreciación consistente y su mundo se expandirá progresivamente para sostener la realidad de las cosas que usted más desea. Si

siente que el mundo se aprovecha de usted y se resiente por tener sus deseos insatisfechos, USTED SE ESTÁ ¡DEBIENDO ALGO! Usted se debe a sí mismo una mayor comprensión de la naturaleza de la creación y un mejor uso de su poder personal dentro del juego de la creación de la vida.

AGRADEZCA a la FUENTE DIVINA con mayor frecuencia…para ayudarse a recordar qué cosas tiene que apreciar y muchas más de ellas serán dispuestas a lo largo de su camino.

8. PACIENCIA: ¡La Fuente Divina tiene su propia agenda! Podemos, o bien reconocer esta realidad intrínseca de manifestación y elegir trabajar de modo co-creativo con la Fuente Divina interna, confiando en que conjuntamente, usted y el universo crearán el “Tiempo Divino Perfecto” (y si el AHORA no es el momento “Correcto”, EXISTE una buena razón para ello) o permitir que el ego propio trate de forzar su voluntad sobre la naturaleza intrínseca del tiempo.

Si el tiempo no co-opera con sus expectativas, puede “permitirse asumir que eso está BIEN y confiar en el Tiempo Divino Correcto” o frustrarse progresivamente con el apego al tiempo artificial de los relojes y elegir creer que no puede tener lo que desea sólo porque no aparece cuando usted lo solicita.

Si aprendemos a relajarnos y comprender que la mayoría de las cosas que deseamos podemos lograrlas de hecho en el Tiempo y Orden Divinos Correctos, podemos aprender a trabajar co-creativamente con la conciencia del tiempo.

Entonces podremos encontrar con frecuencia que nuestras vidas se conformarán cada vez más con nuestros deseos, especialmente cuando pedimos amablemente y no cuando EXIGIMOS, y también cuando confiamos que la Fuente Divina universal desarrolla su parte en nuestra co-creación.

La paciencia es una virtud que refleja nuestra comprensión de la naturaleza del Orden Universal.

9. BONDAD: Al igual que el Respeto, la Bondad es un derecho de nacimiento, y sin embargo es frecuentemente pasada por alto y mal interpretada.

Cuando consideramos el mundo con un corazón genuinamente bondadoso, que envía amor y respeto hacia toda la creación haciendo honor a la Fuente Divina que vive dentro de todas las cosas, estamos, de nuevo, transmitiendo energía eléctrica desde una frecuencia más elevada que seguirá la mecánica de la física universal para atraer más de eso mismo a nosotros a través de un flujo universal de retorno.

La Bondad implica ser consciente y solícito de las necesidades, sentimientos y deseos propios y de los demás; expresar esta preocupación y demostrarla mediante una correcta acción, actitud e intención.

Regálese a sí mismo actos de generosidad al azar y luego transmita este regalo a todos los que se encuentre en el camino. Trate de ser generoso con el vecino promedio y con el vecino gruñón y ayúdeles a redescubrir la capacidad de reír.

Cuando tratamos todas las cosas con bondad, demostramos que reconocemos su valor intrínseco como manifestaciones de la Fuente Divina y frecuentemente encontraremos que la amorosa Fuente Divina devuelve el favor.

10. CONSERVACIÓN: La conservación es una forma de respeto y apreciación hacia la energía de la Fuente Divina en todas sus expresiones, desde conservar y proteger nuestros recursos naturales, el cuidado de las necesidades de nuestro cuerpo y hasta el uso de la energía de nuestras palabras y acciones mediante una sana conservación, mediante la cual usamos libremente lo que se requiere, no más.

La Fuente Divina recicla continuamente sus energías para el resurgir de una nueva expresión. Todo se entrega libremente pero nada carece de valor o está echado a perder.

La conservación demuestra que tenemos respeto y apreciación por el regalo que la energía creativa de la Fuente Divina nos ha provisto.

Mientras aprendamos a usar esta energía en todas sus formas con respeto e intención pura, progresivamente afinaremos nuestra habilidad para crear lo que deseamos, y en este proceso asistimos a todos los seres a hacer lo mismo.

Hay verdad en el viejo dicho: “Quien no malgasta, no pasa necesidades”. Si todo lo que percibimos en nuestro holograma de vida es entendido como una manifestación de la Fuente Divina, podríamos emplear un poco más de respeto, apreciación y conservación hacia el uso y aplicaciones de las energías Divinas.

11. COOPERACIÓN Y DIPLOMACIA: La existencia es y será siempre un esfuerzo co-creativo. Debemos estar dispuestos a permitir a otros seres la satisfacción de sus necesidades y deseos si esperamos tener nuestros logros.

Crear mediante la actitud de “Ganar-Ganar” y crear con la intención de DAR genuinamente son formas naturales de ser.

Podríamos no siempre estar conformes con las creaciones dirigidas por otros, pero todos tenemos derecho a nuestros puntos de vista. La diplomacia puede ser un puente entre las fuerzas de la oposición, a través de la cual pueden lograrse acciones o decisiones efectivas para apoyar mutuamente cada perspectiva.

Podemos aprender a conciliar estar en desacuerdo respetuosamente, de modo que el Arte Espiritual de Co-creación co-operativa pueda evolucionar progresivamente hacia niveles de expresión más elevados.

12. SENTIDO: Aprender a identificar y aplicar apropiadamente tanto el “Sentido Común” como el “Sentido No Común” del saber espiritual nos permitirá establecer la mayor expresión del equilibrio de la energía en el interior de todos los aspectos de nuestras vidas.

1997-2008. Parte de la Serie MCEO Freedom TeachingsTM

(Enviado por el Foro "Semillas de Luz":

http://groups.google.com/group/network-semillasdeluz


viernes, 17 de septiembre de 2010


Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
IMA SANCHÍS - 18/10/ 2004

- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- ¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

- ¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

- ¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretació n de la realidad.

- Más recursos...

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

- Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

- Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste.
La aceptación es el núcleo de la transformación.

jueves, 16 de septiembre de 2010



LA IMPORTANCIA DEL APOYO MATERNO/PATERNO EN EL DESARROLLO EMOCIONAL Y PROFESIONAL DEL INDIVIDUO.-

Según algunos estudios realizados en Psicología...
Se dice que "los niños a los que en su infancia se les ha dado pocas muestras de afecto, luego en su vida de adultos, rara vez llegan a destacar en algo..."

Desarrollemos ahora esta afirmación:

Opino que, las personas que no han sido suficientemente nutridas tanto por la energía femenina "completa" de su madre, como por la energía masculina "completa" de su padre... Manifestarán más tarde en el futuro, esa carencia en su integridad emocional, en varios aspectos:
  • Relaciones personales.
  • Autoestima.
  • Desarrollo profesional, etc.
Introversión y timidez se desarrollan muchas veces como un medio de defensa ante un medio hostil experimentado en edades tempranas. Esto afectará a las relaciones sociales, familiares y sentimentales del individuo, a su modo de relacionarse con el otro.

Una baja auto estima y escaso conocimiento de uno mismo, lleva a tener poca fe y confianza en la propia valía, a no descubrir las habilidades personales.

A consecuencia de todo lo anterior, la persona se ve rodeada de temores e inseguridades que le hacen dudar de su camino en la vida. No teniendo la suficiente fuerza interna como para acometer riesgos y apostar por uno mismo.

En cambio, está demostrado que la mayoría de las personas que triunfan en la vida (aunque siempre hay excepciones, pos supuesto)... Contaron desde pequeños con un entorno armonioso y con un apoyo sólido de sus padres a nivel afectivo. Si a eso le añadimos algo de estabilidad económica... El individuo tiene muchas posibilidades de destacar en el campo que quiera (deporte, empresa, arte, etc).

NOTA:
Cuando hablo de la energía masculina/femenina completa, me refiero a participar plenamente en la educación y desarrollo de los hijos, con todo nuestro ser: estando conscientes de la labor que se lleva entre manos, identificando al alma humana que tenemos delante... Dejando a un lado el ego personal para transmitirles unos valores y fuerzas personales que les ayuden en el futuro, sembrando así las semillas de un mundo mejor.

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(Maiga, 16 de Septiembre de 2010)