jueves, 29 de marzo de 2012




EL AYUNO

"Mientras Purifico mi cuerpo, purifico mi alma, mente y corazón".


Místicos de todas las épocas han practicado el Ayuno, porque como dijo un sabio:


"La Oración te acerca a Dios pero el Ayuno, te lleva directo al cielo".

(Yo Maiga, doy fe de ello porque lo he realizado varias veces en mi vida y, ha resultado ser muy beneficioso y recomendable. Como resultado del mismo he observado: Mayor claridad mental, creatividad, inspiración, vitalidad, energía, y una mejora en los dolores de espalda, así como una regulación general del sistema digestivo).


El ayuno es una práctica que consiste en dejar de comer voluntariamente para mejorar el estado de salud o prevenir la aparición de enfermedades. 


El ayuno, como técnica para mejorar la salud, se basa en el principio de que las células necesitan renovarse para mantener unas buenas condiciones . 


Se ha comprobado científicamente , no solamente en hombres sino en muchos animales, que ayunar posibilita la depuración de las substancias tóxicas de las células lo que determina una mejoría de las condiciones corporales y mentales de la persona que lo práctica. Muchas personas se han curado de enfermedades gracias al ayuno.


Curarse es una función interna natural del organismo humano, es decir, e el cuerpo sabe curarse a sí mismo dejándole actuar. Y uno de los medios más eficaces es el ayuno. Éste consiste en una terapia naturista milenaria en la cual el cuerpo aprovecha para liberarse de detritus, toxinas y grasas superfluas. 


Con el ayuno, el cuerpo y sus órganos se regeneran a la vez que se potencian las facultades mentales. La cura mediante el ayuno surte especial efecto en los casos de desarreglos intestinales, procesos inflamatorios (gastritis, artritis, dermatitis, etc.), catarros, llagas y úlceras externas e internas, esclerosis, artrosis, neurastenias, eczemas y otras enfermedades de la piel, enfermedades de los riñones, del hígado, procesos tumorales benignos, etc. Existen varias formas de llevar a cabo el ayuno


Existen varios tipos de ayuno: 

1) - Ayuno total : consiste en dejar de tomar alimentos excepto agua o tisanas. Es la forma de ayuno que recomiendan los dietistas más estrictos y tal como se entiende el ayuno en su sentido más filosófico y tradicional. Este tipo de ayuno, a su vez, puede ser: 



  • Breve : cuando no se superan los tres días de duración. El ayuno de un día a la semana es el tipo de ayuno más utilizado por la población en general .Los dietistas recomiendan realizar un ayuno de tres días cada estación del año. 
  • Largo: cuando supera los tres días de duración. En enfermedades crónicas los especialistas recomiendan ayunos controlados de 15 o 30 días. Existen ayunos menos exigentes de una semana. 



2) - Ayuno parcial: Es aquel en que se ingieren algunos alimentos determinados. Son las llamadas dietas parciales en las que intervienen algunos alimentos concretos ( zumos, caldos de verduras, etc).


3) -Ayuno con Sirope de Savia/Palma y zumo de Limón:


(Este es el que practico normalmente. Las estaciones más propicias para realizarlo son la Primavera y el Otoño. Es importante mpezar el ayuno en la fase Menguante de la Luna pues en esta fase, el cuerpo ya de por si empieza a desintoxicarse, con lo cual se potencian los efectos).



Limpieza depurativa cuyo fin principal es desintoxicar el cuerpo, disolviendo y eliminando las impurezas acumuladas. Consiste en hacer un ayuno completo durante al menos de 7 a 10 días, ingiriendo sólo el preparado de sirope de savia (de arce y palma) y ningún otro alimento más, excepto infusiones y agua. No debe sobrepasar los 40 días de duración, ya que a partir de ese tiempo el cuerpo consume parte de sus propios tejidos, con los problemas de salud que conlleva.





PENICILINA EN TU COCINA 


 "Al ajo se le conoce como la “penicilina rusa” ya que durante la 2ª guerra mundial, debido a la escasez de antibióticos, el ejército ruso lo utilizó masivamente. 


El ajo presenta un amplio espectro de actividad antimicrobiana frente a una gran variedad de patógenos que incluyen virus, bacterias, hongos como los del género cándida y parásitos. Asimismo el ajo proporciona una gran variedad de beneficios al sistema cardiovascular, en su mayor parte debido a compuestos sulfurados como la alicina y compuestos derivados de ésta (ej. los ajoenos). 


Los estudios indican que la suplementación con ajo disminuye el colesterol del suero y mejora la relación entre los HDL y los LDL. Incluso el Ministerio Japonés de Medicamentos y Alimentos ha reconocido oficialmente la capacidad del ajo para controlar la tensión arterial. La elevada concentración de compuestos sulfurados y aceites de mostaza del ajo le confiere una potente capacidad para reducir la congestión de las mucosas, siendo un buen expectorante. 


Esta acción combinada con su significativa actividad antimicrobiana es lo que le ha otorgado a esta hierba una gran popularidad en el tratamiento de infecciones respiratorias. Se ha utilizado en alimentación a través de los siglos y es una de las plantas cultivadas más antiguas, siendo un miembro de la familia de las liliáceas junto con las cebollas y los cebollinos. 


Además de sus propiedades medicinales, el ajo tiene un elevado contenido nutricional, que incluye 33 compuestos sulfurados, 17 aminoácidos, germanio, calcio, cobre, hierro, potasio, magnesio, selenio, zinc y vitaminas A, B y C. Según parece ya era utilizado en el antiguo Egipto por los constructores de las pirámides para aumentar el rendimiento y la fuerza." 

http://www.solgarsuplementos.es/static/galerias/boletin/boletin2011/ENERO-FEBRERO_2011_nx_38.pdf 



AGUA OXIGENADA: USOS FABULOSOS.
LO QUE NO TE CUENTAN...



http://youtu.be/dvXLiuf92UU



 




 ¿Piensas que el Agua Oxigenada es de poca utilidad? ¿Te has preguntado por qué no se publicita y por qué intencionadamente se mantiene prácticamente en el olvido? Pues entonces, sorpréndete. 


El simple hecho de lavar los cepillos de dientes y hacer gárgaras con agua oxigenada reduciría drásticamente a nivel mundial cualquier tipo de GRIPE. 


Si el agua oxigenada fuese utilizada regular y masivamente por la población se reducirían una enorme cantidad de enfermedades de todo tipo, así como de muertes en todo el mundo. 


Evidentemente, esto no le interesa a TUS dueños que a su vez son los dueños de la asesina industria farmacéutica mundial. Prueba de esto, es que el agua oxigenada en Inglaterra es extremedamente difícil de conseguir, no está accesible al público en establecimientos comerciales. 


Si consigues que en una farmacia reconozcan que la tienen, te lo sacarán de un lugar apartado guardado bajo llave fuera del alcance del público. Si pides más de un bote para tener de reserva, ATENCIÓN!!! Te mirarán con ojos como platos y te dirán, “NO PUEDO DARTE MÁS DE UN BOTE, PUEDE SER UN ARMA PELIGROSA UTILIZADA POR LOS TERRORISTAS PARA FABRICAR BOMBAS” 


Tamaña estupidez, demuestra y evidencia que TUS AMOS no quieren bajo ningún concepto que el agua oxigenada llegue a la población en general utilizando para ello la FALSA EXCUSA de los INEXISTENTES TERRORISTAS para quitar este maravilloso desinfectante del alcance de la población. 


¿Cuánto tiempo tardarán en España o en hispanoamerica en clasificar al agua oxigenada también como posible arma peligrosa terrorista? Los Beneficios a la salud del peroxido (H202): 


AGUA OXIGENADA. He aquì algunos tips o consejos que mucho podràn ayudar a nuestra salud: 


 1.- Para la salud de sus dientes y encìas, ponga el contenido de la tapadera del envase de agua oxigenada en su boca y manténgala por 10 minutos, haciendo buches. Esto puede hacerlo diariamente mientras se baña, y luego escúpala. De esta manera puede usted curar encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas. Ademàs sus dientes luciràn mas blancos sin necesidad de usar pastas dentales especiales y costosas, usando el agua oxigenada barata en lugar de enjuagues bucales costosos. 


 2.- Para mantener los cepillos de dientes libres de gèrmenes o bacterias, consérvelos invariablemente dentro de un vasito con agua oxigenada. 


 3.- Límpien las mesas y los mostradores o tableros con agua oxigenada, tanto para matar gérmenes como para dejar un olor fresco. Simplemente ponga un poco de agua oxigenada en el trapo, estropajo o jerga con que lava los trastes para limpiar el lavatrastes, mostrador, mesas, llaves, etc. 


 4.- Después de enjuagar la tabla de picar o cortar, viértase un poco de agua oxigenada para eliminar salmonela y otras bacterias. 


 5.- Para eliminar hongos en los pies, rocìese sobre ellos una mezcla al 50% de peròxido y agua, (especialmente sobre los dedos gordos del pie y espere a que sequen. 


 6.- Empápese cualquier infección o cortadas con agua oxigenada al 3% durante 5 a 10 minutos, varias veces al dìa. El esposo de Becky Ransey, el Doctor con màs de 36 años en medicina, ha experimentado casos de gangrena que no se curaban con ningún tratamiento y que sanaron al tratarse continuamente con peróxido. 


 7.- Si utiliza un aparato para ducha vaginal, ponga 2 tapaderas de agua oxigenada con agua para evitar infecciones de la vagina, o de orina. Esto puede hacerlo 2 veces por semana. 


 8.- Llénese un frasco aspersor con una mezcla de peróxido y agua al 50%, para rociar los cuartos de baño, para desinfectarlos, sin dañar el sistema séptico con otros desinfectantes fuertes como cloros, amonias o ácidos muriáticos. 


 9.- Cuando sufra de resfrío y fosas nasales congestionadas, colóquese la cabeza horizontal y rocíese una mezcla al 50% en la nariz y garganta: eliminará las bacterias. Manténgase la posición unos minutos y después suénese la nariz y escúpase la mezcla. 


 10.- En caso de dolor de dientes o muelas y no poder acudir al dentista de inmediato, hàganse buches de una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al dìa. El dolor disminuirá considerablemente. 


 11.-Y por supuesto si Ud. Quiere un aspecto natural para sucabello, rocìese la soluciòn al 50-50 en su cabello hùmedo después de haberlo lavado y cepìllelo. No obtendrá el rubio exagerado de las modelos rubias que vienen en las cajas de tintes de fábrica, pero obtendrá unos rayos naturales si su cabello es de color café claro, decolorado o canoso. Como aclara gradualmente, no será muy drástico el cambio. 


 12.-Viértale la mitad de una botellita de peróxido en la tina del baño cuando tome baño de tina, para ayudar a eliminar hongos y furúnculos en la piel. 


13.-También se puede agregar una tapadera de peróxido a la ropa de la lavadora, en lugar de blanqueador. En casos de manchas de sangre en la ropa, viértase el peróxido directamente sobre la mancha, dejándolo un minuto, después frótese y enjuáguese con agua fría. De ser necesario repítase el procedimiento. Y así podría seguir y seguir, pero ustedes mismos irán descubriendo más usos. Lo que sí es de recomendarse es que ninguna casa carezca de varias botellitas de esta agua tan barata y que sirve para tantas y tantas cosas. 


 14.- Yo la uso para limpiar espejos, y quedan impecables. Si quieren encontrar mas usos, descargate el libro de La cura en un minuto – Madison Cavanaugh DESCARGA: [PDF] La Cura en Un Minuto 


 15.- Haga gárgaras con agua oxigenada, póngase gotas en el oído, en la nariz, para acabar con resfrìos, gripa, sinusitis (incluyendo pólipos ) y úsese para lavar los vegetales o para matar bacterias y neutralizar los químicos de los mismos. 


 16.- Desinfecte su lava trastes o su refrigerador. 


 17.- Úsese en árboles y plantas como un fungicida natural, insecticida y para secar la yerba mala. 


 18.- Limpie su casa con agua oxigenada cuando sea invadida por hongos a causa de la humedad por goteras o fugas en los lavabos, zinc, o sanitarios. Alrededor del mundo, el agua oxigenada se usa en lugar de cloro como un seguro y ecólogo amistoso purificador de agua, por autoridades municipales. Algunos usan H202 en albercas y spas. 


http://angel2840148089.wordpress.com/2011/03/03/agua-oxigenada-barata-y-eficaz-lo-que-no-te-cuentan/

sábado, 24 de marzo de 2012





A veces hay que cerrar los ojos a todo...
Para llegar a abrir los ojos internos.

Cuando echo un vistazo a los seres humanos que transitamos por las calles, observo que cada día estamos inmersos en múltiples ocupaciones, obligaciones, preocupaciones y responsabilidades.

Me pregunto cómo se las ingeniará nuestra alma entre tantas distracciones... Para alcanzar el Propósito Divino que ella se trazó al nacer.

Porque si a eso le unimos, las necesidades fisiológicas y el cansancio... Nos queda en verdad muy poco Tiempo real para alcanzar dicho objetivo.

Me doy cuenta de que en realidad, la vida es demasiado corta, se nos esfuma entre los dedos y muchas veces desperdiciamos el tiempo en cosas que no son tan relevantes.

Para evitar que nuestra vida transcurra sin sentido, deberíamos hacer el esfuerzo de Entrar Dentro de uno mismo cada día, y para eso hay que cerrar los ojos y empezar a escuchar a nuestro Ser Interno: allí habita una parte de nosotros que es Inmutable a cualquier circunstancia ya que es una Fuente eterna de sabiduría y recursos ilimitados.

Poco a poco, si vamos frecuentando esa dulce compañía, iremos viendo como el escenario de nuestra vida cambia.

*Método: Cierra los ojos, respira y descansa en la dulzura de tu corazón. Descansa de tus batallas y luchas por el mundo ¿verdaderamente necesitas eso o aquello?... ¿Acaso no serán auto-imposiciones de la mente? ¿Ves...? Ya nos engañó la mente de nuevo.

Aparta de ti las Nubes de lo que No eres, para dejar salir y Brillar el Sol de tu Corazón en Unidad con Todo.


Si al principio no tienes experiencia en realizar Introspección, puedes empezar con la ayuda del apartado en este Blog titulado: Música para el Alma... Simplemente ponte los cascos, cierra los ojos, Siéntete y a Disfrutar. La cita con uno mismo: es la más importante cita que No podemos perder.

(Maiga)





Feliz Año Nuevo Astrológico - 
GUIA PARA LOS PRIMEROS 12 DIAS DE ARIES 


Rav Isaac Luria, el famoso Kabbalista del siglo XVI, enseña que cada uno de los primeros doce días de Aries se corresponde con cada uno de los doce meses del año y tiene una influencia directa sobre ellos. Por ejemplo, el primer día de Aries se corresponde con el mes de Aries, el segundo día con Tauro y así sucesivamente. ¿Por qué es importante saber esto? Porque la forma en que pensemos y actuemos durante estos doce días afectará la forma y el futuro de los siguientes meses. 


Tal como lo afirma el Kabbalista Rav Berg: "Aries es el campo de batalla que determina el resultado de todas las batallas que libraremos durante los próximos doce meses". 


 Cada uno de los doce meses de Aries nos presenta una oportunidad de superar aquello que normalmente nos impide recibir la plenitud que nos merecemos. La forma en que respondemos a las pruebas de estos primeros doce días afecta el resultado de cómo será nuestra experiencia del año siguiente. En general, debemos ser lo menos reactivos posible y ser conscientes de los tipos de desafíos a los que nos enfrentaremos; ser precavidos es de sabios. Hemos elaborado la guía para orientarte a través de los desafíos y crear un magnífico comienzo para tu año. Guía para los primeros 12 días de Aries 


Aries — Trata de finalizar tus tareas. Consejos para el mes de Aries Evita los conflictos. Identifícate con los demás. Recuerda el pasado para evitar repetir los mismos errores. Antes de actuar, pide a la Luz que te guíe. Disminuye tu ego recordando que tú sólo eres un canal para la Luz. 


Tauro — Evita estar cómodo; si se trata de algo incómodo, hazlo. Consejos para el mes de Tauro Escucha a los demás. Acepta la incomodidad. Comparte activamente con los demás. Evita caer en la complacencia.  


Géminis — Céntrate y comprométete. Consejos para el mes de Géminis Concéntrate en una sola cosa al mismo tiempo. Acaba lo que has empezado. Confía en la Luz, no en tu mente racional. 


Cáncer — Asume riesgos. Consejos para el mes de Cáncer Vive el AHORA. Deja ir tus miedos. Date cuenta de que todo el dinero del mundo no puede darte la sensación de seguridad; sólo la conexión con la Luz puede dártela. Realiza una acción de compartir cada día. Haz el recuento de todas tus bendiciones. 


Leo — No tienes que ser amigo de todo el mundo. Consejos para el mes de Leo Piensa antes de hablar. Usa tu fuerza para ayudar a los demás, no para dominarlos. Practica más la empatía; entiende la perspectiva de los demás. Sé sensible a los sentimientos de los demás. No seas el centro de atención. 


Virgo — Ten cuidado con ser crítico contigo mismo (y con los demás). Consejos para el mes de Virgo Esfuérzate por entender y no juzgues. Busca lo bueno (no lo malo) en todo. No seas tan sensible a las críticas. Deja ir tu deseo de controlarlo todo. 


Libra — Toma decisiones con certeza. Consejos para el mes de Libra No dudes de ti mismo. Comparte porque te importa, no porque quieres que te quieran. F.E.A.R (miedo, en inglés) Falsa Evidencia Aparentemente Real. 


Escorpio — Ámate más a ti mismo (y sé menos celoso de los demás). Consejos para el mes de Escorpio Mantén la calma, no seas "la reina del drama". No culpes a los demás de tu angustia. Canaliza tu intensa energía para ayudar (no herir) a los demás. Ten cuidado con tu apetito de destrucción y venganza. 


Sagitario — Defiende algo en lo que creas. Consejos para el mes de Sagitario Practica el perdón. Pon atención a las cosas pequeñas. Acepta un compromiso y mantenlo. Analiza toda la situación antes de tomar una decisión. Sé más sensible con los demás; ten cuidado con lo que dices. 


Capricornio — Ten confianza cuando no te resulte fácil. Rompe algunas de tus reglas. Consejos para el mes de Capricornio Expresa tus emociones. Date cuenta de que no son las cosas físicas lo que quieres sino la Luz que hay dentro de ellas. Aprecia todo lo que tienes (es el secreto para obtener más). Activa tu enorme potencial espiritual dándote cuenta de que las posesiones son efímeras. 


Acuario — Intenta conformarte. Haz lo que alguna otra persona hace. Consejos para el mes de Acuario Deja que la gente te quiera. Siente el sufrimiento de la persona que tienes a tu lado. No seas tan testarudo. Si quieres cambiar el mundo, primero debes cambiarte a ti mismo. Sí, eres un genio. Pero recuerda, sólo eres un canal de esta genialidad. 


Piscis — Deja de sentir lástima de ti mismo. Consejos para el mes de Piscis Sé un líder. Inicia la acción. Equilibra la lógica y la emoción. Maneja la presión con certeza. Haz un esfuerzo extra. Siente el dolor de los demás, no el tuyo propio. 


(Tomado de:
http://haydenunparaisoparaelalma.blogspot.com.es/2012/03/feliz-ano-nuevo-astrologico-guia-para.html)

martes, 20 de marzo de 2012




¿Qué es la Experiencia?...

Es la ciencia del tiempo.
La ciencia de la espera:
esper (i) + (cien) cia.
Es la sabiduría acumulada con el paso de los años.
* * * 
Cada arruga en nuestra piel, constituye un surco donde hemos cavado, sembrado, abonado y cosechado los frutos de la madurez.
Todo cambio de estado requiere entregar algo a cambio: En este caso, perderemos lozanía (juventud) a cambio de un poco de sabiduría. Si lo miras bien no es un mal cambio porque el alma permanece eternamente joven, y el cuerpo pasa y pasará para que puedas seguir transformándote en otros planos.
Obtener algo inmutable a cambio de desapegarnos de algo perecedero para alcanzar algo eterno: es un gran regalo.

La experiencia no puede transmitirse de un sujeto a otro en tan solo un instante como si de un trasplante o transfusión se tratara... Esto es imposible porque la experiencia es el fruto de la voluntad y el esfuerzo continuado sobre un tema o aspecto, llegando con el tiempo a dominar lo que se está realizando de tal modo, que  se convierta en un arte, una ciencia, una tearapia, una profesión, etc; adquiriendo maestría en dicha rama o especialidad.

Cada cual ha de vivir su propia experiencia, aprendiendo al mismo tiempo del ejemplo de los demás, pero cada cual habrá de realizar sus propios esfuerzos y descubrimientos que le llevarán a ser un experto en aquello que lleva entre manos, en aquello a o que dedica su tiempo. 

(Maiga)


VIDEO: LA NUEVA CONCIENCIA

sábado, 17 de marzo de 2012




VIVA LA CREATIVIDAD:

Para los niños y los jóvenes, no hay imposibles...
Ante un obstáculo, el pensamiento más creativo es: Cómo sortearlo.
Aún en la peor de las situaciones, 
siempre se puede hacer algo.
Esta imagen es un claro ejemplo
de cómo la Fuerza de la Vida se está reinventando continuamente.
* * * 
(Vi esta imágen en internet y quise compartir con Uds, las Reflexiones que me inspira)
Maiga

miércoles, 14 de marzo de 2012





MENSAJE CANALIZADO, 
DE LAS BALLENAS VARADAS...

Al enterarme de que aparecieron varadas en las Costas de Miami un grupo de Ballenas Piloto, quedé muy conmovido y me pregunté en mi corazón, por qué es que en este tiempo están varando tantas Ballenas Piloto en las costas del Planeta? Medité y pedí conexión con la Conciencia de las Ballenas Piloto, esto fue lo que recibí: 


Las ballenas piloto, al quedar varadas en las costas nos están transmitiendo un mensaje, estas ballenas nos están entregando a nosotros, la humanidad, el mensaje de los océanos, es necesario que escuchemos, que recordemos que toda la vida ha surgido del océano y que a nosotros los seres humanos nos corresponde sostener esta vida y tomar nuestro rol como guardianes, como custodios de las aguas planetarias. 


Al quedar varadas en las costas estas ballenas nos transmiten un mensaje de profundo amor, despertando en nosotros la consciencia del respeto hacia la vida y la necesidad de comenzar a preservas las especies que habitan el océano. 


Los cetáceos en su infinito y grande amor conocen que habitan múltiples dimensiones y que el tránsito entre la tercera y quinta dimensión se vive armónicamente desde el corazón. Las ballenas piloto nos están mostrando con sus encallamientos masivos la necesidad de que nosotros los seres humanos nos reunifiquemos y reorientemos nuestra voluntad y propósito, por el servicio de la madre tierra y todas las especies. 


Al varar en las costas ellas despiertan en nosotros la necesidad latente de unificación y cooperación para servir a la Vida. Su mensaje es en sí un impulso a la reunificación. Así mismo, ellas nos alertan de los movimientos planetarios, las rejillas de la madre tierra están en movimiento y este movimiento es el reajuste necesario para el anclaje de la rejilla cristica y la unificación de toda la consciencia de la humanidad en sincronización y sintonía con esta rejilla. 


Nosotras las ballenas piloto somos conscientes de nuestra misión como mensajeras, transmitiendo desde lo más profundo del corazón del océano este mensaje de unificación para la humanidad. Escuchen ese mensaje en su corazón y comiencen a vibrar como Uno


Escuchen el llamado de la Tierra, anímense a cruzar el portal de reunificación con el corazón planetario. Ustedes son los guardianes y custodios de la madre tierra. Despierten su conexión con la vida, renazcan en esa conexión. Sepan que se necesitan unos a otros para sostener la vida en el planeta, miren mas allá de sus propios intereses y recuerden, sepan quien son en realidad. 


Nosotras con nuestra forma estamos transmitiéndoles el mensaje de la unificación, sepan que estamos bien, conocemos el camino a casa. Ahora les toca a Ustedes, ser guardianes y mensajeros de la Madre tierra y de sus aguas. Háganse cargo de la Sanación Planetaria, Nosotros les acompañamos y sostenemos en todos los planos de la Consciencia y la manifestación. 


Con Amor, KAI. (Ballena Piloto)


Compartido por: 
(Juan Rendón.
Grupo Metafísico: Arcoiris, Calera, Chile).




NO COMAS LO QUE LAS HORMIGAS NO COMERÍAN...

Arriba a la derecha: margarina, A la izquierda: margarina baja en grasas, más abajo a la derecha: mantequilla natural.

(Para Reflexionar...)

sábado, 10 de marzo de 2012




Profecía sobre: 
Los Guerreros del Arcoiris...


Hubo alguna vez una anciana llamada Ojos de Fuego, esta mujer lanzó una profecía que hasta nuestros días hace eco; la profecía dice así: Llegará el día en que la codicia del hombre blanco, del Yo-ne-gi, hará que los peces mueran en las corrientes de los ríos, que las aves caigan de los cielos, que las aguas ennegrezcan y los árboles ya no puedan tenerse en pie. Y la humanidad como la conozco dejará de existir. 


Llegará el tiempo en que habremos de necesitar a “los que preservan las tradiciones, las leyendas, los rituales, los mitos y todas las viejas costumbres de los pueblos” para que ellos nos muestren cómo recuperar la salud, la armonía y el respeto a nuestros semejantes. Ellos serán la clave para la supervivencia de la humanidad, y serán conocidos como “Los Guerreros del Arcoris”.

jueves, 8 de marzo de 2012




Mantra: OM NAMO

DESMINTIENDO MITOS DE LA INDUSTRIA:
LA LECHE NO ES BUENA...

En más de una ocasión en M.D. se ha hablado sobre ciertos alimentos y lo perniciosos que en exceso son para el organismo. Yo mismo hablé del asunto de los hidratos de carbono y de los aditivos alimentarios. Es por esto que hoy voy a hablarles de la leche y sus derivados. ¿Se han dado cuenta que el hombre es el único animal que sigue tomando leche después del “destete”? ¿No le parece ilógico, contraproducente o antinatural? 
La leche animal y sus derivados se encuentran actualmente entre los alimentos de mayor consumo del mundo. Aunque no siempre fue así: ¿no se ha preguntado nunca por qué existen culturas que desayunan carnes, huevos o cualquier otra cosa menos leche? De común se habla inmensamente de sus propiedades nutritivas y lo imprescindibles que son para crecer sanos y fuertes. Pero, ¿es eso verdad o una vez más hemos sido engañados, siendo que estos productos no son precisamente salubres? 


Si nos paramos a pensar, aunque sea brevemente – y aunque hoy día no esté en boga – llegaremos a una serie de interesantísimas conclusiones. Por ejemplo: La leche que produce cada especie mamífera es única y está desarrollada específicamente para su especie en sí y no para otra, debido a que cada animal tiene su propia estructura biofísica y sobretodo metabólica. Los nutrientes que la leche de cada especie productora puede contener han sido creados de una manera específica porque es lo que necesita su cría para desarrollarse. Obviamente la composición de cada tipo de leche varía en función del animal, de la raza, del alimento que haya recibido, de su edad, del periodo de lactancia, de la época del año y del sistema de ordeño, entre otras variables. Explicado de forma sencilla, y para que se haga una idea, tenga en cuenta lo siguiente: 


Una vaca posee 4 estómagos, ¿Cuántos posee usted? La edad de madurez de una vaca se alcanza a los 2 años y no siguen tomando leche. En los humanos se baraja que entre los 2 y los 7. ¿Por qué nosotros seguimos con la ingesta láctea? Por un factor netamente cultural. Dicho de otro modo, porque nos lo dicen. La mayoría de personas cree que tomar leche es nutritivo, de hecho los nutricionistas occidentales – que no otros, añado – la recomiendan para mantener la salud, sobre todo la de los huesos. Millones de norteamericanos prácticamente la toman en lugar de agua. Sin embargo es precisamente en Estados Unidos, el mayor consumidor mundial de leche, donde más incidencia de osteoporosis hay entre su población. 


El principal componente de la leche es el agua. Su presunto interés nutritivo radica en que además contiene grasas (ácidos grasos saturados y colesterol), proteínas (caseína, lactoalbúminas y lactoglobulinas), glúcidos (lactosa, fundamentalmente), vitaminas (cantidades moderadas de A, D y del grupo B) y minerales (fósforo, calcio, zinc y magnesio). Según los resultados del Proyecto Cornell Oxford-China de Nutrición, Salud y Medio Ambiente quedó demostrado – entre otras cosas – que la leche animal desmineraliza a los adultos. 


Comprobó que las mujeres que no tomaban leche por tomar arroz y vegetales, no padecían osteoporosis. Sin embargo, si introducían la leche en su dieta sus niveles de calcio bajaban y aumentaba la incidencia de esa patología. Insisto: ¿Se ha preguntado alguna vez porque existen culturas en las que se desayunan carnes y vegetales? El trabajo del doctor William Ellis, ex presidente de la Academia Americana de Osteopatía Aplicada, estableció que las personas que toman de 3 a 5 vasos de leche diarios presentan los niveles más bajos de calcio en sangre. Agregando que tomar mucha leche implica ingerir grandes cantidades de proteínas lácteas y éstas producen un exceso de acidez que el organismo intenta compensar mediante la liberación de minerales alcalinos como lo es el Calcio. Por otro lado, hay que hablar del principal componente de la leche: La caseína. Los valores de caseína encontrados en la leche – esta de vaca – son aproximadamente el doble que la leche materna. Pues bien, se sabe que el niño lactante asimila completamente las caseínas de la leche materna… pero no las de la leche de vaca. Tales proteínas sólo se digieren parcialmente por el efecto neutralizador de la leche sobre la acidez gástrica, indispensable para su ruptura. 


Esto provoca una solución saturada en la que la totalidad de la caseína no ha sido digerida. Siendo que la caseína se adhiere a los folículos linfáticos del intestino impidiendo la absorción de otros nutrientes (de hecho la caseína se utiliza como pegamento para papel o madera). La leche humana contiene 45 gramos de lípidos por litro de los que el 55% son ácidos grasos poliinsaturados y un 45% saturados. Teniendo, además, un elevado contenido en ácido linoleico, precursor de prostaglandinas y leucotrienos antiinflamatorios. En cambio la leche de vaca – la más consumida – contiene un 70% de ácidos grasos saturados y un 30% de poliinsaturados. Una estructura que favorece la formación de prostaglandinas y leucotrienos inflamatorios, en oposición a los antiinflamatorios de la leche humana. 


La pasteurización y la homogeneización provocan que las grasas saturadas atraviesen las paredes intestinales en forma de pequeñas partículas no digeridas lo que inexorablemente aumenta los niveles de colesterol y grasas saturadas en sangre. Además el contenido en colesterol de la leche es superior al de otros alimentos famosos por ser ricos en ese elemento. De hecho algunos países ya han retirado la leche de la lista de alimentos fundamentales para la dieta porque se ha observado que los niños que acostumbran a tomar varios vasos de leche al día tienen sus arterias en peores condiciones que los que no la toman. Concretamente como un “fumador” – que digo yo supuesto – con un estilo de vida sedentario. 


En Estados Unidos, según su Departamento de Agricultura casi el 40% de la comida diaria que ingieren los norteamericanos consiste en leche y/o productos lácteos. Lo cual significa que un estadounidense medio toma diariamente sólo con los productos lácteos 161 miligramos de colesterol. Y eso es tanto como ingerir ¡53 lonchas de beicon al día! A tenor de lo expuesto son cada vez más las voces que alertan de la posible relación – directa o indirecta – entre el consumo de leche y las dolencias que se relacionan a continuación, que aunque es largo de leer considero necesario exponer para tener una idea aproximada de lo que hablo y porqué. Estas afecciones son: 


Anemia ferropénica. La mitad del resto de las anemias que se producen en Estados Unidos están relacionadas con el consumo de leche y sus derivados por los pequeños sangrados gastrointestinales que la leche suele provocar. 
Artritis Reumatoidea y Osteoartritis. 
Está constatado que los complejos antígenos – anticuerpos generados por la leche – se depositan en las articulaciones provocando su inflamación y entumecimiento. Estudios realizados en la Universidad de Florida (Estados Unidos) confirman que los síntomas se agravan en pacientes con Artritis Reumatoidea que consumen leche. Por otro lado, en un artículo publicado en la revista Scandinavian Journal of Rheumatology se afirmaba que en personas afectadas de esa patología que dejaron de ingerir lácteos y tomaron sólo agua, té verde, frutas y zumos vegetales entre 7 y 10 días la inflamación y el dolor disminuyeron significativamente. Agregando que cuando alguno volvía a una dieta “lacto-ovo-vegetariana” los síntomas reaparecían. 
Asma. Se sabe que la leche puede estimular la producción excesiva de mucosa en las vías respiratorias y que la alergia a la leche es causa de asma. Además está completamente demostrado que los niños con exceso de mucosidad y dificultades respiratorias a los que se les retira la leche de vaca mejoran de forma sorprendente. 
Autismo. Investigadores italianos descubrieron que los síntomas neurológicos de los pacientes autistas empeoran cuando consumen leche en combinación con el trigo (el desayuno de los campeones, vaya). Se cree que los péptidos de la leche pudieran tener un efecto tóxico en el sistema nervioso central al interferir con los neurotransmisores. En sus investigaciones los doctores de la Universidad de Roma notaron una mejoría marcada en la conducta de esos enfermos tras dejar de ingerirla ocho semanas. En su sangre había altos niveles de anticuerpos contra la caseína, la lactoalbúmina y la betalactoglobulina. 
Cáncer de estómago. Investigadores del Instituto Nacional de Salud Publica de Morelos (México) encontraron un aumento significativo del riesgo de contraer cáncer de estómago en pacientes que consumían productos lácteos. 
Cáncer de mama. La leche está considerada por muchos expertos causa directa de este “tipo” de cáncer. Un dato adicional es que: una de cada 10.000 mujeres muere de cáncer de mama en China (donde no está generalizada la ingesta láctea), mientras que sólo en el Reino Unido las cifras oficiales hablan de una de cada 12.

miércoles, 7 de marzo de 2012

  


"Los desfiladeros de los Himalayas, cerca de Badrinarayan, son aún bendecidos por la presencia viviente de Babaji". 

(Yogananda en Autobiografía de un yogui).


                      (BABAJI)


(La Madre, Ashram de Aurobindo)

"Estar siempre en Ti es lo único importante, en Ti cada vez más y más, al margen de las ilusiones y las sensaciones engañosas, y no retirándome de los actos, rehusándolos o rechazándolos, (combate inútil y nefasto) sino viviéndote sólo a Ti en la acción, sea cual sea, más y más; entonces la ilusión se disipa, la sensación falsa se desvanece, el lazo de las consecuencias cae y todo se transforma en una glorificación de Tu Presencia eterna".




Qué! ¿Fastidiando a la Rana?
(Pues quien ríe el último ríe mejor...)
(Humor) Muy Buenooo!!!

video




(HUMOR)

Who Are You.... Really - 38 Translation(s) | dotSUB




¿QUIÉN ERES REALMENTE...?
(Hermoso Vídeo. Inspirador)
Para visualizarlo pinchar en el enlace de abajo...


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martes, 6 de marzo de 2012




COMIENZA LA REVOLUCIÓN VERDE:
Huertos contra la Diactadura del Cemento...

• La horticultura urbana está presente en la mayoría de las ciudades gallegas
• Terrazas, balcones y fincas se han convertido en superficies de cultivo
• Ramón Paz: 'Las ciudades deben aprender a defender su soberanía alimentaria'
• El 17 de marzo habrá en Santiago un encuentro de intercambio de semillas


(Denís Fernández | Santiago de Compostela)
(Actualizado domingo 04/03/2012 17:54 horas) 


El paisaje urbano está cambiando en Galicia, muy lentamente –como acontece con muchos de los grandes cambios-, pero con paso firme y confiado. Y es que al gris asfalto que predomina en las principales urbes gallegas parece haberle salido, en los últimos años, un legítimo competidor anciano, el verde antiguo de los modernos huertos urbanos. 


Nacido como un silencioso y espontáneo movimiento ciudadano en algunas regiones de Canadá y Australia, la horticultura urbana, el noble arte de transformar los espacios públicos de una ciudad en parcelas orientadas al cultivo, ha recorrido un largo camino antes de desembarcar en Galicia. Pese a ser una comunidad autónoma eminentemente rural, hasta hace muy poco tiempo la agricultura parecía ser una competencia exclusiva de pueblos y aldeas localizados en un entorno aparentemente más propicio para su explotación y cultivo.






"La idea surge en el verano del 2009, por la inquietud y el deseo de un grupo de personas de comenzar a cultivar un huerto y no disponer de un espacio para hacerlo. En mayo de 2010 celebramos nuestra primera Asamblea General y firmamos los estatutos. Éramos entonces unos 20 miembros. Hoy en día somos 60 socios y más de un centenar de simpatizantes", afirma Ramón Paz. Paz es coordinador de comunicación de AGHU, la Asociación Galega de Horticultura Urbana fundada en Santiago de Compostela con el objetivo de "desarrollar, expandir y dar formación a quienes pretenden, sencillamente, cultivar en un entorno urbano".  


Un huerto abierto al público, en Ourense. Una premisa extraordinariamente sencilla que, literalmente, parece haber comenzado a dar sus frutos. Todo ello sin recibir el respaldo económico de ninguna institución pública, tal y como recogen sus estatutos. Horticultura para todos "Trabajamos más como red que como asociación particular", advierte Ramón Paz en relación a AGHU, queriendo dar a entender que la Asociación Galega de Horticultura Urbana no trabaja sola. Además de la 'Huerta comunitaria de Conxo', terreno de unos 5.000 m2 situado en el compostelano barrio homónimo, rehabilitado por los miembros de la asociación como superficie de cultivo, existe en Galicia un amplio catálogo de proyectos que dan buena cuenta del obstinado empeño de sus impulsores por defender "la soberanía alimentaria de las ciudades".




"En Conxo tratamos de llevar a cabo una experiencia agraria piloto, empleando sistemas de compostaje, de cultivo por bancales circulares y de recogida de agua de lluvia, entre otras técnicas", asegura el coordinador de comunicación de este colectivo. 'Hortas na cidade dos barrios', proyecto resultante de una iniciativa conjunta del Colegio Oficial de Arquitectos de A Coruña y la cooperativa 'Hábitat Social', que a través de la figura de la 'Asociación de Usuarias/os das Hortas do Val de Feáns' cuenta en la actualidad con un total de 33 parcelas en uso, es otro ejemplo de organización autogestionada en A Coruña.  

Diseño casero para huertos urbanos. La asociación 'AVCD Lavadores', de Vigo; la 'Horta educativa de Mariñamansa', dependiente del Ayuntamiento de Ourense; o las huertas urbanas del parque de Belvís, en Santiago, y del paseo del río Rato, en Lugo, son algunos exponentes más de horticultura urbana repartidos por las cuatro provincias gallegas. Innovación e ingenio al servicio de los huertos urbanos Adaptar las técnicas de cultivo tradicionales a las exigencias y particularidades del medio urbano constituye uno de los retos fundamentales de este tipo de horticultura. El cultivo en balcones y terrazas, por ejemplo, modalidad agraria al servicio de cualquiera, hace necesario el concurso de determinadas pericias adicionales llamadas a solventar las limitaciones espaciales y técnicas inherentes a esta variante de la agricultura doméstica.


La creación de sistemas de riego por gravedad, la instalación de circuitos de software libre para controlar los índices de humedad, la activación de los dispositivos de riego o los sistemas de medición de PH de los huertos domésticos, son algunas de las nuevas tendencias que hacen de la horticultura urbana un fenómeno en constante estado de expansión. Un fenómeno ligado, como apunta Ramón Paz, a la defensa de una serie de principios y valores tan arraigados al concepto mismo de horticultura como "el aprovechamiento de los espacios públicos, la difusión e implementación de la agroecología o la utilización de técnicas de permacultura" a la hora de llevar a cabo la planificación y el mantenimiento de un huerto urbano.


Todo ello con un objetivo de vital importancia y, al mismo tiempo, modesto: repoblar con huertos las ciudades que en su día sucumbieron ante la dictadura del cemento. El próximo 17 de marzo tendrá lugar en Santiago de Compostela un nuevoencuentro de intercambio de semillas, promovido por AGHU, en el que algunos de los integrantes de la asociación impartirán al público asistente un cursillo sobre técnicas de germinación de semillas y trasplantes en pisos, terrazas y balcones.  



ECONOMÍA | Espacios públicos convertidos en cultivos